Paris Sportives：与 Meilleur qu’Hier 协会一起进行多项运动 Paris Sportives : Multisports avec l'association Meilleur qu’Hier
Centre Sportif Angélique Duchemin, 10 rue Louis Delgrés
每周一次的多项运动课程，面向 13 至 55 岁人群，通过适合所有人的不同运动项目，提供运动与交流的时光。
巴黎 免费活动：免费的展览、演出和工作坊
在地图上查看 →参加第五届“穿上运动鞋，与 Paulette 同行”公益步行跑 Participez à la 5e édition de la marche-course solidaire "En baskets avec Paulette"
Parc Montsouris, 2, rue Gazan
两人一组的公益步行跑，旨在促进代际交流，面向所有人开放：成人、儿童、老年人和残障人士。可以单独报名，活动当天会安排配对。
一起唱——卡拉 OK 合唱团 Chantons ensemble - Karaoké Chorale -
Hôtel Les Rebelles, 65 boulevard de Belleville
每周日，Pleine Ouverture 协会邀请大家一起唱法国歌曲经典曲目，歌词会投影在大屏幕上。唱得准不准都没关系：大家一起唱、一起笑、一起分享。
Brassage Brass Band 2026 年 10 月 11 日凉亭音乐会 Brassage Brass Band concert de kiosque le 11 octobre 2026
Kiosque du jardin du Luxembourg, Paris, kiosque du jardin du Luxembourg
Brassage Brass Band 是一支由 Maxime Bassa 指挥的铜管与打击乐乐队，将在凉亭举办音乐会，演奏流行曲、爵士乐和舞曲。免费入场，无需预约，可在花园中欣赏。
花园交换市集 Troc au jardin
Maison du Jardinage et du Compostage, 41, rue Paul-Belmondo - Parc de Bercy
欢迎来在友好的氛围中交换植物、种子、插条、工具和书籍，并带着新的品种回家，用于花园、庭院或阳台。自由参加，全天持续进行。
参观园艺与堆肥之家温室 Visite de la serre de la Maison du jardinage et du compostage
Maison du Jardinage et du Compostage, 41, rue Paul-Belmondo - Parc de Bercy
自由参观园艺与堆肥之家的教学温室，获取室内植物养护建议，并观赏珍稀热带植物。
摄影展“无声的蜕变（微观世界）”开幕酒会 Vernissage exposition photo « Métamorphoses silencieuses (Infiniment petit) »
Maison du Jardinage et du Compostage, 41, rue Paul-Belmondo - Parc de Bercy
Charlotte Schousboe 的摄影展，展现蔬果缓慢的转变过程，每一幅画面都成为痕迹与有机的记忆。一组当代纯艺术限量作品，适合全家一起观看。
丘陵游戏 Jeux des Buttes
Maison de la Vie Associative et Citoyenne du 14e arrondissement, 76 rue Daguerre
桌子、椅子、游戏：来就行了！每个周日，各种桌游，免费且向所有人开放。
婚礼作为表演 La noce comme performance
L'Institut du Monde Arabe, 1 rue des Fossés-Saint-Bernard
在《婚礼万岁！》展览框架下，多场圆桌讨论会探讨阿拉伯世界婚礼的社会与文化议题，一位人类学家和一位造型艺术家将参与。
凉亭节庆：合唱团“Emprise directe”的参与式快闪！ Kiosques en fête : le choeur "Emprise directe" en happening !
Square Courteline, 51 boulevard de Picpus
与 80 名业余歌手兼演员组成的“Emprise directe”剧团一起参与的互动快闪活动：观众跟着合唱指挥学一首歌，然后所有人齐声合唱一首共同的歌曲。
Sophia Vaillant，钢琴 Sophia Vaillant, piano
Église Saint-Merry, 78 rue Saint-Martin
钢琴家 Sophia Vaillant 的独奏音乐会，曲目从巴洛克时期到当代作曲家，尤其偏爱 20 世纪和 21 世纪的法国女性作曲家和男性作曲家。
巴黎女子运动：泰拳／Muay Boxing，由协会 MuayBoxing75 举办 Paris Sportives : Boxe thaï / Muay Boxing avec l'association MuayBoxing75
TEP des Amandiers, 8, rue Louis Delgres
每周一次的泰拳课程，面向 14 岁及以上的青少年和成人，在充满活力且易于参与的环境中学习、进步并挑战自我。
雅各布姐妹书信集 [鲜活的记忆] Les correspondances des sœurs Jacob [Vives mémoires]
Théâtre de la Ville - Abbesses, 31 rue des Abbesses
围绕西蒙娜·韦伊展览的闭幕戏剧朗读。《我的姐妹们和我》：雅各布三姐妹的书信，由 Jeanne Balibar、Dominique Reymond 和 Isabelle Huppert 朗读，展览策展人出席。
流亡之歌 Chants de l'exil
Eglise Notre Dame d'Esperance, 47 rue de la Roquette
一个声乐与低音提琴二重奏，让口耳相传的流亡之歌重获新生，用拉迪诺语演唱——这是一种濒临消失的犹太-罗曼语，流传于西班牙与巴尔干之间。
周日致敬——Fontaines D.C. Sunday Tribute - Fontaines D.C.
SUPERSONIC, 9 Rue Biscornet
每个周日，Supersonic 都会向摇滚和流行乐坛的大牌致敬：本地乐队现场重新演绎某位艺人的金曲。今晚轮到 Fontaines D.C.，现代爱尔兰后朋克的代表人物。
第 12 区儿童街头节 Festival des rues aux enfants dans le 12e
Allée Vivaldi, Allée Vivaldi
在第 12 区多条步行街上为孩子们举办的下午游戏和活动：巨型木制游戏、阅读、自然、体育和创意工坊、故事和音乐。
卡纳提克音乐大师班——南印度——Suryaprakash Classical Trio MASTERCLASSES DE MUSIQUE CARNATIQUE - Inde du Sud - Suryaprakash Classical Trio
Conservatoire Municipal Gabriel Fauré, 12 Rue de Pontoise
三场南印度卡纳提克音乐大师班：即兴演奏（manodharmam）、节奏视唱（konnakol）和卡纳提克小提琴，由 CMA11 的教师授课。将学习两首作品，并在音乐会上演出。
老年人户外运动：由 ESPACE 19 协会带来的轻柔体操 Sport seniors en plein air : Gym douce par l'association ESPACE 19
Parc de la Villette, Prairie du Cercle Nord
每周在户外进行的轻柔体操课程，由专业人员指导，帮助保持活动能力，温和地维持身体状态。
户外老年运动：UP'SPORT 门球 Sport Seniors en plein air : Gateball par UP'SPORT
Stade Didot, 18 avenue avenue Marc Sangnier
UP’Sport 推出的门球课程，让你在娱乐中保持健康。这项类似法式滚球的日本运动能锻炼平衡感、协调性和专注力，氛围友好。
导览参观：“在拉雪兹神父公墓邂逅乔治·桑” Visites guidées : « rencontres avec George Sand » au Père-Lachaise
Cimetière du Père-Lachaise, 16, rue du Repos
在乔治·桑逝世 150 周年之际，拉雪兹神父公墓推出导览参观，带人们（重新）认识那些曾与她交往的人物的墓地。
第 18 区准父母交流小组 Groupe de parole futurs parents du 18e
Maison des 1000 premiers jours du 18ème arrondissement, 16 rue Cavé
为准父母设立的交流小组，大家可以在这里交流怀孕、分娩、婴儿护理以及父亲的角色等话题。免费入场，无需确认出席。
第 18 区地方精神健康委员会全体会议 Assemblée plénière du Conseil Local de Santé Mentale du 18e arrondissement
Salle des fêtes Mairie 18e arrondissement, 1 place Jules Joffrin
在 2026 年精神健康宣传周框架下，第 18 区地方精神健康委员会邀请大家参加一场论坛及其全体会议，主题是精神健康、流亡经历与文化多样性之间的联系。
我在 Dorothée Chellier 母婴保健中心的第一堂健康环境课 Mon premier atelier santé environnement au centre de PMI Dorothée Chellier
Centre de PMI Dorothée Chellier, 2 bis rue au Maire
面向准父母和新生儿父母的免费课程，由专家主讲，帮助在孕期和孩子出生后的头几个月营造健康的环境。
在圣热讷维耶芙图书馆的写作工坊中释放你的创造力 Libérez votre créativité dans les ateliers d'écriture de la bibliothèque Sainte-Geneviève
Bibliothèque Sainte-Geneviève, 10 place du Panthéon
由 Rémanence des mots 主持、与 Cité des Écritures 合作的创意写作工坊，探索 19 世纪和 20 世纪寄给该图书馆的清单和捐赠信。
Paris Sportives：与 Les Enfants de la Goutte d'Or 协会一起踢足球 Paris Sportives : Football avec l’association Les Enfants de la Goutte d'Or
Terrain de sport Goutte d'Or, 2, rue de la Goutte d'Or
Les Enfants de la Goutte d'Or 协会每周提供足球活动：青少年训练和成人健身运动课，氛围友好，适合各种水平。
讲述世界：当杂志介入现实 Dire le monde : quand les revues s’emparent du réel
Bibliothèque publique d'information, 40 avenue des Terroirs de France
与《Lettre Zola》和《Kometa》两本杂志的创办人进行文学交流，他们通过叙事、报道和摄影讲述现实。同时启动以“一个没有书的世界”为主题的小说比赛。
Alison's Halo
SUPERSONIC, 9 Rue Biscornet
美国乐队 Alison's Halo 的音乐会，他们是 shoegaze 和 dream-pop 的代表，适合喜欢 Slowdive、Cocteau Twins 和 My Bloody Valentine 的乐迷。
安哥拉卡波耶拉工作坊 Workshop Capoeira Angola
Maison de la Conversation, 10, rue Maurice Grimaud
与 Contramestra Sabine 一起体验安哥拉卡波耶拉——一种融合缓慢动作、歌唱与乐器的非裔巴西武术。面向所有人开放，不限水平。
Natasha Kanapé Fontaine • Marcel Pititkwew • Jean Sioui • Uashteskun：法语原住民文学一瞥 Natasha Kanapé Fontaine • Marcel Pititkwew • Jean Sioui • Uashteskun Regards sur les littératures autochtones francophones
Centre culturel canadien à Paris, 130 rue du Faubourg Saint-Honoré
在加拿大文化中心举行的一场文学交流会，带您认识四位来自加拿大的法语原住民作家，由一位记者主持，之后有售书和签售环节。
电影 - 《昨日告别》（Anita G.） Cinéma - Abschied von gestern (Anita G.)
Maison Heinrich Heine, 27C Boulevard Jourdan
放映亚历山大·克鲁格执导的西德剧情片《Anita G.》，以纪念这位 2026 年去世的电影人，放映前由巴黎第三大学电影研究员 Matthias Steinle 作介绍。
演出《你说精神分裂？》 Spectacle « Vous avez dit Schizo ? »
Salle Olympe de Gouges, 15, rue Merlin
由 Zarina Khan 编剧并执导的纪实戏剧，讲述 Laurent Lefebvre 的康复历程，由他的亲友、陪伴者和见证者的声音共同叙述。适合 10 岁及以上观众。
户外老年运动：Espace 19 协会的北欧式健走 Sport seniors en plein air : Marche nordique par l'association ESPACE 19
Parc des Buttes-Chaumont, Place Armand-Carrel
Espace 19 协会每周提供一次北欧式健走活动，由专业人员指导，旨在提高耐力、协调性和体力，同时对关节温和。适合所有水平。
粉红十月：Adélaïde Hautval 健康中心预防日 Octobre rose : Journée de prévention au centre de santé Adélaïde Hautval
Centre de santé et dentaire Adélaïde Hautval (anciennement Epée-de-Bois), 3 rue de l'Épée de Bois
在 Adélaïde Hautval 健康中心举办乳腺癌信息日活动，并为女性提供自我检查乳房的学习。
户外老年人运动：自行车骑行与重新上车练习，由巴黎 75 省自行车旅游委员会组织 Sport Séniors en Plein Air : Pratique du Vélo et Remise en selle par le Comité Départemental de Cyclotourisme de Paris 75
Stade Vélodrome Jacques Anquetil, 47 Avenue de Gravelle
为老年人提供每周一次的自行车骑行和重新上车练习课程，在安全友好的环境中进行指导，以增强自主性、信心和身心健康。
法语（作为外语）会话工作坊 Ateliers de conversation FLE (français langue étrangère)
Médiathèque Jean-Pierre Melville, 79 rue Nationale
这些工作坊面向所有法语学习者开放，让大家在友善而有趣的氛围中围绕各种主题练习法语。
Paris Sportives：由 Maison 13 solidaire 提供的健身与尊巴活动 Paris Sportives : activités remise en forme et zumba par Maison 13 solidaire
Petite Ceinture du 13e (PC 13), 60, rue Damesme
“Paris Sportives”项目让女性和少女可以在运动场和广场定期进行体育锻炼。而且是免费的！
图书馆接待工作：与 Héloïse Courty 见面 Accueillir en bibliothèque : rencontre avec Héloïse Courty
Centre de documentation sur les métiers du livre (CDML), 15 bis rue Buffon
与 Héloïse Courty 见面，她是图书馆员和培训师，围绕她编写的关于图书馆“良好接待”的手册，分 5 个步骤进行。这是 Enssib 出版社和图书行业文献中心举办的活动，向所有人开放。
户外老年人运动：Paris 13 Tennis de Table 的乒乓球活动 Sport seniors en plein air : Tennis de table par Paris 13 Tennis de Table
Centre sportif Georges Carpentier, 81 boulevard Masséna
由 Paris 13 Tennis de Table 为老年人提供的每周一次乒乓球活动，在户外结合精准、反应与运动乐趣。
Paris Sportives：由 PLUS LOIN 协会组织的自行车学习 Paris Sportives : Apprentissage du vélo par l'association PLUS LOIN
Cour de l'école du Clos, 18 rue du clos
专为 28 至 60 岁女性开设的自行车学习课程，帮助她们获得自主、自信和出行自由。
与女性同行——女性们于 10 月 13 日停下脚步 Word with Women - Les femmes s'arrêtent le 13 octobre
Word with Women - Les femmes s'arrêtent, Place de la Bastille
公民集会，旨在推动男女平等，包括发言、艺术表演和一项集体行动。
户外老年体育活动：Au Devant de la Boule 协会举办的滚球活动 Sport seniors en plein air : Pétanque par l'association Au Devant de la Boule
TEP CARNOT, 26 Boulevard Carnot
每周举办适合老年人的休闲滚球活动，欢迎各种水平的人参加，在户外进行轻松、友好的体育活动。
数字工作坊：认识人工智能 Atelier numérique : découverte de l'IA
Médiathèque Marguerite Yourcenar, 41, rue d'Alleray
一个了解人工智能的工作坊，由 Les Jardins numériques 协会主持。14 岁起可参加，需报名。
英语读书会 Book Club in English
Bibliothèque Germaine Tillion, 6 rue du Commandant Schlœsing
Germaine Tillion 图书馆邀请读者用英语分享自己最近读过或最喜欢的书，氛围友好。这些免费且向所有人开放的读书会每月举行两次，在周二或周六。
户外老年运动：Paris Université Club 的体态体操 Sport seniors en plein air : Gymnastique Posturale par Paris Université Club
Parc de la cité universitaire, 17, boulevard Jourdan
由 Paris Université Club 提供的老年舒缓体操课程，旨在温和地改善柔韧性、平衡能力和身体舒适度。
讲座：Gustave Doré Conférence : Gustave Doré
Mairie du 8e arrondissement, 3 rue de Lisbonne
一场关于 Gustave Doré（1832—1883）的讲座，他是法国插画家、版画家和画家，由 Claire Chaix de Lavarène 主讲，由第 8 区和第 17 区历史与考古学会主办。
关于 LGBTQI 恐惧症歧视交叉性的研讨会 Colloque sur l'intersectionnalité des discriminations LGBTQIphobes
Maison du Barreau, 2 rue de Harlay
本次研讨会探讨 LGBT 恐惧症歧视在交叉血清恐惧症、种族主义或针对性工作者歧视时，对司法救济途径造成的影响。
Naguib Mahfouz 图书馆的故事时间 Heure du conte à la Bibliothèque Naguib Mahfouz
Bibliothèque Naguib Mahfouz, 66 rue des Couronnes
每月一个周二放学后，一位图书管理员邀请孩子们来听来自世界各地的故事，去认识世界、向他人敞开胸怀。
宝宝时光——为幼儿打造的共享阅读时刻 L'heure des bébés - Un temps de lecture partagée pour les tout-petits
Bibliothèque Amélie, 164 rue de Grenelle
为 0 至 3 岁幼儿打造的共享阅读时光，需由成人陪同。在幼儿专区进行一对一阅读，让孩子按照自己的节奏，轻松地认识书籍。
Coup 2 Pouce - 课后学习辅导 Coup 2 Pouce - Accompagnement scolaire
Médiathèque James Baldwin, 10 Bis rue Henri Ribière
Coup 2 Pouce 提供课后学习辅导课程，内容包括复习、作业辅导、探索活动和交流互动，面向 CE1 至 6ème 的儿童。
会话工作坊 Ateliers de conversation
Bibliothèque François Villon, 81, boulevard de la Villette
您正在学习法语，想结识其他人，同时提高法语口语吗？欢迎来图书馆参加我们的会话工作坊。
巴黎女子体育：与 Paris Acasa Futsal 协会一起踢足球 Paris Sportives : football avec l'association Paris Acasa Futsal
Terrain de sport Curial Cambrai et salles Michelet Curial, 102 rue de Cambrai
面向 11 至 14 岁青少年的每周足球训练，由专业人士指导，在友善包容的氛围中提升球技、共享运动时光。
会话工作坊 Ateliers de conversation
Médiathèque Marguerite Duras, 115, rue de Bagnolet
您正在学法语吗？来多媒体图书馆用各种主题的法语畅聊，在友好的氛围中结识其他学习者。
Paris Sportives：与 Sine Qua Non 协会一起踢足球（Tu Vis Tu Dis） Paris Sportives : Football avec l’association Sine Qua Non (Tu Vis Tu Dis)
TEP Alain Mimoun, 15, rue de la Nouvelle Calédonie
由 Sine Qua Non 协会指导的足球训练课，面向想要入门或提高的年轻人，在安全、包容的环境中进行。
地缘政治咖啡馆：朝鲜非军事区。与 Valérie Gelézeau 和 Laurent Hassid 对话 Café géopolitique : La DMZ coréenne. Rencontre avec Valérie Gelézeau et Laurent Hassid
Bibliothèque Germaine Tillion, 6 rue du Commandant Schlœsing
一场关于朝鲜边境的地缘政治咖啡馆活动，地理学家 Valérie Gelézeau 将出席，围绕她关于非军事区与和平之路的著作展开。
Paris Sportives：与 Sine Qua Non 协会一起踢足球（Tu Vis Tu Dis） Paris Sportives : Football avec l’association Sine Qua Non (Tu Vis Tu Dis)
Terrain de sport Léon Mottot, 17 cité Moynet
在安全、包容的环境中，由专人指导的足球训练，面向希望入门或提高的年轻人，注重技术、团队凝聚力和踢球的乐趣。
Paris Sportives：与 UP Sport ! Unis pour le Sport 一起体验多项运动 Paris Sportives : multisports avec UP Sport ! Unis pour le Sport
City Stade Charles Trenet, 13, rue Annie Girardot
为 10 至 15 岁青少年提供的每周多项运动课程，融合多种运动项目的体验、体能训练和团队精神，氛围友好而充满关爱。
Claire Bretécher 图书馆的漫画迷工作坊 Ateliers Mordus du manga à la bibliothèque Claire Bretécher
Bibliothèque Claire Bretécher, 11 rue de Lancry
四个工作坊，带你了解日本文化：忍者折纸、围棋、风吕敷和俳句写作。7 岁至 97 岁均可参加，需报名。
冲突实验室 Laboratoire des conflictualités
Maison de la Conversation, 10, rue Maurice Grimaud
围绕冲突性开展的实验性艺术实验室，每月一次共 10 次活动，结合倾听、对话、艺术工作坊和集体研究。面向艺术家、研究者、调解人以及希望共同构建这一探索的好奇者。
参与式讲座：互助小组，一个分享与互助的空间 Conférence participative : les groupes de parole, un espace pour partager et s’entraider
Agora de la santé, 4 rue boucry
在心理健康宣传周期间，举办一场参与式讲座，通过相关人士、协会和团体的讲述，了解互助小组和同伴互助。面向相关人士、亲友、志愿者和专业人士开放。
巴黎女子体育：与 Sine Qua Non 协会一起踢足球（Tu Vis Tu Dis） Paris Sportives : Football avec l’association Sine Qua Non (Tu Vis Tu Dis)
TEP Agnès Tirop (ex-Grange-aux-Belles), 17 rue Boy Zelenski
由 Sine Qua Non 协会指导的足球训练，面向想要入门或提高的年轻人，注重技术、团队凝聚力和踢球的乐趣。