巴黎 本周末去哪：周末活动一览

竞技场抒情音乐会 Les Arènes Lyriques

2026 年 Arènes Lyriques 音乐会回归，仅剩两场演出，融合浪漫主义歌剧与灵魂乐。不容错过的私密体验。

Loner Deer 新专辑发布演出 Loner Deer - Release Party

民谣乡村创作歌手 Loner Deer 在发布派对上介绍他的新专辑《Wildflowers》（野花）。这场演出适合喜欢原声音乐和质朴情感的听众。

Les Wriggles 在 Olympia 的演出 Les Wriggles en spectacle à l'Olympia

Les Wriggles 是一支法国香颂与幽默表演团体，将于 2026-2027 年重返舞台，巡演途经巴黎。这是一场融合歌曲、幽默与文本的现场演出，适合喜欢另类法国香颂的观众。

现代四拍摇滚舞会，假面舞会主题 Soirée dansante Rock 4 Temps moderne thème Bal Masqué

一场以“假面舞会”为主题的现代四拍摇滚舞会，为初学者提供入门课程。无需结伴前来，也无需会跳舞：大家互相邀请共舞，气氛友好。

圣罗克之夜 LES NUITS DE SAINT-ROCH

在圣罗克教堂上演的一场沉浸式大型视频投影秀，通过一个孩子与安德烈·勒诺特的想象对话展开，部分晚上有现场音乐。

GOSPEL DREAM

GOSPEL DREAM 合唱团自 1989 年以来，通过非裔美国人教会原汁原味的歌曲，歌颂生命、希望与团结，拥有约二十名歌手和一两位乐手。

维瓦尔第：四季 VIVALDI : LES QUATRE SAISONS

在巴黎的一座教堂里演出维瓦尔第的《四季》，并加演卡契尼、莫扎特、巴赫、舒伯特、古诺、福雷、比才的《圣母颂》和宗教咏叹调，以及帕赫贝尔的《卡农》。

Aby——一部流行忧郁风格的戏剧！ Aby - Une pièce de théâtre à la mélancolie pop !

Aby 和 Laura 在多年沉默后重逢：在 Britney Spears、童年回忆和清算旧账之间，一部关于记忆以及我们为了继续爱那些失去的人而编造的东西的流行悲喜剧。

Nrityarpana——舞蹈的奉献 Nrityarpana - Une Offrande Dansée

一场婆罗多舞（印度古典舞）独舞演出，探索人类的重要时刻：喜悦、分离、焦虑、爱。一场发现这门古老艺术的演出。

蒙苏里公园的星空之夜 Le jour de la Nuit à Montsouris

在“星空之夜”活动框架下，法国天文学协会邀请大家在蒙苏里公园用肉眼和仪器观测星空，并思考光污染及其对生物多样性的影响。

维瓦尔第的《四季》 LES 4 SAISONS DE VIVALDI

Hélios 管弦乐团的音乐会，演奏维瓦尔第的《四季》（Le quattro stagioni）和莫扎特的《小夜曲》（Eine kleine Nachtmusik），由 Glen Rouxel 担任小提琴独奏。

维瓦尔第《四季》全集与莫扎特《小夜曲》 Les 4 saisons de Vivaldi intégrale & Petite Musique de Nuit de Mozart

在 Saint-Germain-des-Prés 教堂举行的古典音乐会：由 Hélios 乐团演奏维瓦尔第《四季》（Les 4 saisons de Vivaldi）全集和莫扎特《小夜曲》（Petite Musique de Nuit）。

慈善音乐会：Note & Bien 演奏马勒，为科研筹款 Concert caritatif: Note & Bien joue Mahler au profit de la recherche

Note & Bien 协会举办的慈善音乐会，有合唱团和管弦乐团参加，为 Hao-Fountain 综合征这一罕见遗传病的科研筹款。

班克斯的世界 THE WORLD OF BANKSY

一场沉浸式街头艺术体验：走进这位艺术家作品的世界，穿行于都市氛围与无国界的墙绘作品之间。适合涂鸦爱好者、模板喷绘爱好者、城市艺术迷以及好奇的观众。

THOMAS FERSEN

Thomas Fersen 与三位乐手同台，独自登台演出，改编自己的小说《像脱掉一件雨衣那样》（Comme on quitte un imperméable）：一段温柔而有趣的成长之旅，融合新歌与旧作。

INFERNO——迪斯科的最后一夜 INFERNO - LA DERNIÈRE NUIT DU DISCO

一部由最伟大的迪斯科放克金曲撑起的音乐剧：Carmen 统治着 l'INFERNO 俱乐部，年轻舞者 Bianca 闯入这里，她的人生从此天翻地覆。在家庭、权力与复仇之间，一场舞蹈与现场音乐的旋风。

制作的秘密 SECRETS DE FABRICATION

Alexandra Duvivier 带来她的魔术单人秀，在艺术家的秘密与梦幻、欢乐的时刻之间穿梭。

我们爱的人 Les gens qu'on aime

80 年代初，Sara 和 Hugo 在 Patti Smith 和 Bowie 的音乐中坠入爱河，直到疾病闯入这段看似浪漫喜剧的感情。适合 12 岁及以上观众。

NAPO

拿破仑从滑铁卢穿越到 2026 年，投身法国总统竞选。Eric Delcourt 的一部喜剧。

阴影的秘密 Le Secret des Ombres

一部以抵抗运动为背景的舞台惊悚剧：Christian 被已故父亲的一张照片所吸引，与妻子一起调查家族深藏的秘密以及人类博物馆网络。

刑法第 353 条 Article 353 du Code pénal

Vincent Garanger 独自登台，饰演一名因将一具尸体抛入大海而受审的男子，在法官面前追溯事件的来龙去脉。改编自 Tanguy Viel 的小说，适合成年观众。

Viva México 电影节——《On the road》放映 Festival Viva México - Projection de "On the road"

在第 14 届 Viva Mexico 电影节期间，放映导演 David Pablos 的最新影片《On the road》，放映后与导演进行线上交流。

Marta Domingo 五重奏 Marta Domingo 5tet

一支全女子五重奏以弗拉门戈伦巴、古巴颂乐与萨尔萨的动感融合令人着迷。一个闪耀的夜晚，原创音乐与以阳光节奏重新演绎的经典曲目！

BABEL

继此前多场演出大获成功后，Le Bon Marché Rive Gauche 邀请编舞家 Mourad Merzouki 带来一部融合舞蹈与马戏的全新创作，以梦幻方式演绎巴别塔神话。

《水的重量》 Le poids de l'eau

在一个游泳池的更衣室里，两个男人第一次相遇。在氯的气味和水蒸气中，一段不可思议的友谊诞生了，由关于痛苦和孤独的赤裸裸的倾诉构成。

#JamVocale / Valentin 的开放麦 #JamVocale / OpenMic de Valentin

由 Raphaël Berrien 弹吉他、Valentin Caillon 弹钢琴并演唱的声乐即兴演奏会。每周六 23 点起不可错过的聚会！

深夜爵士专场 · Mailo Rakotonanahary，38Riv Jazz Club 的深夜演出与即兴演奏会 Late session jazz · Mailo Rakotonanahary, late show et jam session au 38Riv Jazz Club

与 Mailo Rakotonanahary 及其同学带来的两晚爵士乐：先是深夜演出，随后是即兴演奏会，直到俱乐部打烊。为爵士乐和即兴演奏爱好者准备的节目。

Heat Club：Saturation Collective 与 100°C 联合呈现 Heat Club By Saturation Collective & 100°C

Saturation Collective 与 100°C 首次联手推出 HEAT CLUB，这是一个让温度不断升高的全新系列派对，在 La Machine du Moulin Rouge 的地下室以通宵俱乐部形式举行。

Tear Club 重返红磨坊机器！ Tear Club Is Back à La Machine du Moulin Rouge !

在红磨坊机器（La Machine du Moulin Rouge）的 Central 厅举办电子音乐之夜，有 DJ 演出阵容和一场现场表演。仅限成人。

我的第一场电影音乐会《家庭回忆》 Mon premier ciné-concert « Souvenirs de famille »

一场适合初次体验的电影音乐会：五部动画短片，由铜管四重奏和钢片琴现场配乐。建议 4 岁以上观看。

创意工坊“香氛油与润唇膏” Atelier création "Huile parfumée et baume à lèvre"

一个轻松友好的工坊，可以自选香调制作属于自己的香氛油和天然润唇膏，并学习如何用天然方式呵护自己。

带宝宝参观橘园美术馆 Visite bébé au musée de l'Orangerie

一场手脚并用的参观，沉浸在 Giverny 的莫奈花园中。请提前预订名额，因为名额很快就会被抢光！

巴黎周日运动：在 Le Stadium 体育馆打羽毛球和乒乓球 Paris sport dimanches : badminton et tennis de table au gymnase Le Stadium

巴黎周日运动全年在巴黎各体育中心提供免费羽毛球和乒乓球活动，无需报名。巴黎市体育教练将接待您。

在 René Binet 教育农场（18 区）当一天饲养员 Soigneur d'un jour à la ferme pédagogique René Binet (18e)

参观这座城市教育农场的养殖区幕后，参与农夫的日常活动：观察并喂养动物。适合全家一起参加的活动，3 岁起。

亲子双人舞蹈工作坊 18 个月-3 岁 Ateliers en duo Parent-Enfant Danse 18 mois-3 ans

亲子双人舞蹈工作坊，融合动作、节奏、歌唱和童谣，适合 18 个月（已能独立行走）至 3 岁的儿童，由一位家长陪同并一同参与。

巴黎女子篮球：Paris Lady Basket 篮球活动 Paris Sportives : Basketball par Paris Lady Basket

面向所有女性开放的篮球课程，结合体能训练、球技练习和比赛，在友好包容的氛围中入门或提高。

园艺工作坊“香草扦插” Atelier jardinage « Boutures d'Aromatiques »

一个工作坊，学习用扦插法繁殖菜园里的多年生植物，包含两种技术和一些建议，让您能带着自己扦插的香草回家。适合已经在阳台、露台或窗台上种植物的人。

粉红十月：Georges Hermant 游泳池的声音放松体验！ Octobre Rose : séance sonore et détente à la Piscine Georges Hermant !

在平静的泳池边进行一场声音放松体验，由 Ina Kouamé 带领：引导呼吸、颂钵和振动沉浸，帮助轻柔地放下身心。

巴黎家庭运动：Suzanne Liebrard 体育中心的多项运动与动作发展课程 Paris sport familles : multisports et parcours motricité au centre sportif Suzanne Liebrard

巴黎市政府在 Suzanne Liebrard 体育中心提供家庭多项运动与动作发展课程时段，3 至 7 岁儿童在家长陪同下可免费参加活动。

巴黎亲子运动：Bréguet 体育中心的儿童/家长活动 Paris sport familles : activités enfants / parents au centre sportif Bréguet

巴黎市政府邀请家庭参加 Bréguet 体育中心的儿童/家长活动时段，面向 3 至 7 岁、由一名家长陪同的儿童。

巴黎周日运动：在 Georges Carpentier 体育中心健身 Paris sport dimanches : Remise en forme au centre sportif Georges Carpentier

巴黎周日运动（Paris Sport Dimanches）提供户外健身课程，免费且无需报名，面向所有人开放，可独自、结伴或全家参加。

巴黎周日运动：蒙苏里公园健身活动 Paris sport dimanches : Remise en forme au Parc Montsouris

Paris Sport Dimanches 在户外提供免费健身课程，面向所有人开放，可独自、结伴或全家参加，无需提前报名。

巴黎周日运动：在安德烈·雪铁龙公园健身 Paris sport dimanches : Remise en forme au Parc André Citroën

巴黎周日运动提供免费的户外运动课程，面向所有人开放，可独自、结伴或全家参加。来安德烈·雪铁龙公园参加健身活动吧。

巴黎周日运动：乔治·布拉桑公园健身活动 Paris sport dimanches : Remise en forme au Parc Georges Brassens

巴黎周日运动在乔治·布拉桑公园举办免费户外健身课程，面向所有人开放，可独自、结伴或全家参加，无需提前报名。

波斯歌曲工作坊 Atelier de chant persan

一个面向所有人、探索伊朗传统歌唱的入门工作坊，通过学习一首 tasnif（波斯传统歌曲），探索发声技巧、波斯诗歌和装饰音（tahrirs）。

艺术家的毛衣：围绕展览《艺术家的布料》的纺织工坊 Pull d'artiste : atelier textile autour de l'exposition « L’étoffe de l’artiste »

在参观展览《艺术家的布料》之后，通过刺绣和“可见修补”，让您那些破洞、有污渍或起球的毛衣重获新生。记得带上您自己要修补的毛衣。

巴黎周日运动：在 TEP Angélique Duchemin（原 Amandiers）进行足球和力量训练 Paris sport dimanches : Football et renforcement musculaire au TEP Angélique Duchemin (ex- Amandiers)

巴黎周日运动提供两小时的免费运动课程，面向所有人开放，可独自、结伴或全家参加，无需提前报名。

巴黎下水道博物馆的科学节！ La fête de la science au Musée des Egouts !

在科学节期间，巴黎下水道博物馆免费开放一天：可自由参观奥赛码头下方约 500 米长的通道，其中设有介绍巴黎排水系统历史的展区。

Loop 艺术节 | 街头摄影 Festival Loop | Street Photography

一个以各种形式呈现的街头摄影艺术节，既欢迎充满好奇的业余爱好者，也欢迎希望在公共空间深化影像实践的摄影师。

科学节：ENS-PSL 邀请您于 10 月 11 日星期日共庆各种知识！ Pour la fête de la science, l’ENS-PSL vous invite à fêter tous les savoirs dimanche 11 octobre !

ENS-PSL 为科学节敞开大门：讲座、演出、问答游戏以及与研究人员交流，适合大人小孩，围绕学科之间的对话展开。

瓢虫与园丁 LA COCCINELLE ET LE JARDINIER

中国书法工作坊：我真实的一笔 Atelier Calligraphie chinoise : Mon trait authentique

面向初学者的中国书法入门工作坊，介绍不同风格的基本技法和这门艺术的基本美学，在艺术、文化、哲学中沉浸，并发现自我。

卡皮西纳的童谣 LES COMPTINES DE CAPUCINE

卡皮西纳一边唱着童年童谣，一边寻找自己的安抚玩偶。一场温柔而富有诗意的音乐之旅，适合 1 至 7 岁的幼儿。

巴黎女子运动：与 Graines de Footballeuses 协会一起的幼儿女子足球 Paris Sportives : Baby-Football Féminin avec l'association Graines de Footballeuses

专为 3 至 6 岁小女孩设计的每周一次纯女子足球活动，让孩子们在安全、快乐的氛围中接触这项运动。

幼儿故事会：Animalia。Zimba 与丢失的手链——Hôtel de la Marine Conte tout petits : Animalia. Zimba et le bracelet perdu - Hôtel de la Marine

一场为幼儿准备的纸芝居故事会：小猴子 Zimba 出发去寻找妈妈丢失的手链，随后还有对展览《Animalia》的简短参观。

巴黎女子体育：与 La Domremy Basket 13 协会一起打篮球 Paris Sportives : Basketball avec l'association La Domremy Basket 13

面向所有人开放的篮球活动，设有为 18 岁以下青少年安排的专人指导时段，以及为成年人准备的充满活力的训练，氛围友好且包容。

在 Hasard Ludique 举办的跨代笑疗工作坊 Atelier de rigologie intergénérationnel au Hasard Ludique

一场跨代笑疗工作坊，欢笑、默契与好心情齐聚一堂，融合大笑瑜伽、趣味放松疗法、哑剧、唱歌、舞蹈和放松练习。面向儿童、青少年、父母、祖父母和成年人开放。

莎士比亚之歌 Shakespeare's Songs

巴黎唱诗班学校合唱团（Chœur de la Maîtrise de Paris）围绕莎士比亚的歌曲举办音乐会，配以钢琴、竖琴和小提琴。

ImprOse 工作坊（即兴表演与写作） Ateliers ImprOse (improvisation et écriture)

一个免费的即兴表演与创意写作工作坊，面向所有人开放，包括害羞的人。不需要会写作，也不需要擅长口头表达：大家可以按自己的节奏尝试和创作。

巴黎商品交易所——皮诺收藏馆家庭参观 Visite en famille à la Bourse de Commerce — Pinault Collection

在讲解员带领下，这场家庭参观邀请大人和孩子通过观察挑战、编故事和围绕摄影的游戏，一起探索展览《Remember Me》。