老年放松体验课
Sophro'bib Séniors
10月27日周二 · 10:00–11:00
Bibliothèque des Prés-aux-bois, 29, rue de l'École des Postes - 78000 Versailles
60 岁起 需预约
由放松疗法治疗师 Chloé Dufour 带领的放松疗法体验课：介绍日常生活中容易实践的练习（呼吸、放松等）。专为老年人开设的课程。
Séance de découverte de la sophrologie animée par Chloé Dufour, sophrologue : présentation d'exercices faciles à mettre en place au quotidien (respiration, relaxation, etc.). Séance spéciale sénior.
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