秋季普拉提集训营
Stage pilates automne
10月26日周一 · 19:00–20:30
Centre Paris Anim' Grange aux Belles, 6 Rue Boy-Zelensky
16 岁起 需预约
为期一周的普拉提集训营，帮助恢复体形、调养身体平衡。这项柔和放松的运动注重增强肌肉力量、提高柔韧性和呼吸调节。
Cette pratique sportive n’est pas seulement douce et relaxante, en effet elle met l’accent sur le renforcement musculaire et la souplesse. Améliorez votre équilibre ainsi que vos sens afin de trouver une harmonie parfaite entre votre corps et votre esprit, en vous concentrant sur la respiration.
Animé par Laury
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