Fall Pilates Workshop
Stage pilates automne
Mon 26 Oct · 19:00–20:30
Centre Paris Anim' Grange aux Belles, 6 Rue Boy-Zelensky
ages 16+ Booking required
A week-long Pilates workshop to get back in shape and take care of your balance. This gentle, relaxing practice focuses on muscle strengthening, flexibility and breathing.
Cette pratique sportive n’est pas seulement douce et relaxante, en effet elle met l’accent sur le renforcement musculaire et la souplesse. Améliorez votre équilibre ainsi que vos sens afin de trouver une harmonie parfaite entre votre corps et votre esprit, en vous concentrant sur la respiration.
Animé par Laury
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