Sophro’bib
11月21日周六 · 14:30–15:30
Bibliothèque de Porchefontaine, 86, rue Yves le Coz - 78000 Versailles
18 岁起 需预约
向成年人介绍索菲罗学：它对日常身心健康、压力管理、情绪管理、睡眠以及身体放松的益处。18 岁起。
Faire découvrir aux adultes la sophrologie, son intérêt pour le bien-être quotidien, la gestion du stress, des émotions, du sommeil et la détente corporelle. Dès 18 ans.
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