Plaine 游泳池的水中健身操
Aquagym à la piscine de la Plaine
10月10日周六 · 10:30–11:30
Piscine La Plaine, 13, rue du Général Guillaumat
16 岁起
水中健身操是一项全面的运动，通过健身和游泳动作锻炼全身。16 岁起可参加。
L'aquagym est une activité complète qui tonifie l'ensemble du corps grâce à des exercices de fitness et de natation.
BIENFAITS :
- Renforcement musculaire tout en douceur
- Améliore la circulation sanguine
- Réduction du stress et relaxation
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