户外长者运动：UP'SPORT 瑜伽课
Sport Seniors en plein air : Yoga par UP'SPORT
10月14日周三 · 11:30–12:30
Jardin Charles Trenet, Rue Brillat-Savarin
免费
由 UP'Sport 协会组织的户外瑜伽课程，专为长者设计，帮助他们保持健康并在集体中放松身心。
L’association UP’Sport organise des sessions adaptées aux seniors, mêlant plusieurs activités complémentaires. Le yoga permet de travailler l’équilibre, la coordination, la respiration et la concentration, tout en favorisant les échanges et le plaisir du jeu en groupe.
Jour et horaires :
Tous les mercredis de 11h30 à 12h30 du 30 mars au 14 octobre (interruption du 27/07 au 08/08).
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit
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