自主管理压力与情绪

自主管理压力与情绪

Gestion du stress et des émotions en toute autonomie
12月2日周三 · 15:00–16:15
La Maison des familles et de la parentalité 25 avenue du Port-au-Fouarre 94100 Saint-Maur
11 岁起 室内 需预约
舒缓身体、释放紧张的压力放松疗法工作坊:呼吸、放松、扎根练习,并可带走一套抗压工具包。面向 11 岁及以上、由一位家长陪同的青少年。
参加条件 : Pour les adolescents à partir de 11 ans, accompagnés d'un parent
#sophrologie #atelier #adolescents #parents #bien-être
数据来源 : saint-maur-mairie · 采集于 2026-10-15
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