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12月10日周四 · 10:00–13:00
Cité des sciences et de l'Industrie, 30 avenue Corentin Cariou, 75019 Paris
免费
一个学习管理压力、预防职业倦怠的工作坊:识别压力的预警信号,接纳难以应对的情绪,设定健康的界限,并建立自己的保护和恢复体系。
- Apprivoiser les émotions difficiles (peur, colère, culpabilité). - Établir des limites saines et apprendre à dire non. - Construire son système de protection et de régénération.
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