We Connect -
jeu. 10 déc. · 10:00–13:00
Cité des sciences et de l'Industrie, 30 avenue Corentin Cariou, 75019 Paris
Gratuit
Un atelier pour apprendre à gérer la pression et prévenir le burn out : reconnaître les signaux d'alerte du stress, apprivoiser les émotions difficiles, poser des limites saines et construire son système de protection et de régénération.
- Apprivoiser les émotions difficiles (peur, colère, culpabilité). - Établir des limites saines et apprendre à dire non. - Construire son système de protection et de régénération.
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