Paris Sportives : Gym douce , cardio , renforcement musculaire par l'Athlétic Club Paris 15
mer. 14 oct. · 14:00–16:00
Centre sportif Charles Rigoulot, 14 avenue de la porte brancion
Gratuit
Bon à savoir : « Paris Sportives » est un dispositif de la Ville de Paris qui propose des activités physiques gratuites encadrées, sur les terrains de sport et dans les squares. Il suffit de se présenter sur place, sans inscription, dans la limite des places disponibles.
Des séances de gym douce réservées aux femmes adultes, pour travailler respiration, mobilité, équilibre et renforcement léger dans une ambiance apaisante. Accessible à toutes, sans inscription préalable.
L'Athlétic Club Paris 15 propose des séances de gym douce spécialement conçues pour les femmes adultes. Ces ateliers permettent de travailler la respiration, la mobilité articulaire, l’équilibre et le renforcement léger, dans une ambiance apaisante et accessible à toutes. Idéal pour rester active tout en prenant soin de soi.
Jour et horaires :
Tous les mercredis de 14h à 16h.
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit
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