Paris Sportives: Gentle Gym, Cardio, Strength Training by the Athletic Club Paris 15
Paris Sportives : Gym douce , cardio , renforcement musculaire par l'Athlétic Club Paris 15
Wed 14 Oct · 14:00–16:00
Centre sportif Charles Rigoulot, 14 avenue de la porte brancion
Free
Good to know : "Paris Sportives" is a City of Paris programme offering free supervised physical activities, on sports grounds and in public squares. Simply turn up on site, without registering, subject to available places.
Gentle gym sessions reserved for adult women, to work on breathing, mobility, balance and light strengthening in a soothing atmosphere. Open to all, no advance registration.
L'Athlétic Club Paris 15 propose des séances de gym douce spécialement conçues pour les femmes adultes. Ces ateliers permettent de travailler la respiration, la mobilité articulaire, l’équilibre et le renforcement léger, dans une ambiance apaisante et accessible à toutes. Idéal pour rester active tout en prenant soin de soi.
Jour et horaires :
Tous les mercredis de 14h à 16h.
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit
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